舌尖上的皇后 (玉舒眉)

成品：皮酥微焦，点点椰丝点缀其上，椰香浓郁，蛋白清香，甜而不腻；

发明制作者：宫廷御膳房糕点纺，罗尚先大人；

点心品级：青铜。

【注：华国宫廷点心品级排行依次为——黑金、黄金、紫玉、碧玉、白银、青铜、蓝铁】

——名称：芝麻苹果小笼包；

配料：黑芝麻五钱、红苹果三个、面粉三两、酵母粉二小勺；斤私池弟。

做法：面粉和水揉成面团，发酵，捏成小团；苹果去核剁成馅儿，拌入黑芝麻；面团擀平，包入馅料，包成小笼包状；上蒸笼，大火转中火，一炷香。

成品：皮薄馅厚，苹果和黑芝麻和成的馅儿滋味独特，又甜又香，一口一个；

发明制作者：锦和宫五公主厨房包以仁师傅；

点心品级：青铜。

——名称：琼枝甘露糕；

配料：新鲜荔枝一打、晨露水一碗、雪耳二两、糯米粉三两、荔枝蜜一两；

做法：糯米粉兑入晨露水和荔枝蜜，缓缓搅匀；荔枝去皮去核，果肉捣碎，雪耳捣碎，肉汁一同放入一只小碗里，搅拌；两种混合在一起，快手搅成糊状；用竹筒制成模具，刷上一层荔枝蜜，将之前调好的糯米糊倒入竹筒，上蒸笼，文火半刻钟。

成品：软糯可口，清香甘甜，荔枝雪耳滋润舒爽，味美营养；

发明制作者：尚食局甜点司李慧掌膳；

点心品级：碧玉。

——名称：茉莉松露糖；

配料：茉莉花十几朵、松露三颗、红糖白糖各三两；

做饭：红糖白糖加些许水熬成糖浆，将茉莉花瓣和松露研磨成粉待用；在模具里放入完整的茉莉花，将刚熬好的糖浆浇上去，研磨好的茉莉花和松露粉铺洒在琥珀色的糖浆上；在上面再浇上一层糖浆，然后继续铺洒上茉莉松露粉；最后待其冷却，切成铜钱大小的糖块。

成品：小巧玲珑，透明的糖块中还有一朵茉莉花，非常漂亮；待糖块在嘴里渐渐化开，茉莉特殊的花香和松露的浓郁融兑一处，甜滋滋的糖汁在口中流淌，甜到心坎儿里去；

发明制作者：尚食局甜点司李慧掌膳；

点心品级：紫玉。

——名称：五香浮元子

……

从名称、配料、制作方法到品相、味道、制作者等等，都记录得非常详明，从普通的到最高等级的黑金的都有，光是看，口水就已经在打转了。

连子心觉得这个公公一定也是个大吃货，否则不可能闲得那么无聊横跨四十几年时间去收集并写成这本册子。

着实是一个很珍贵的礼物。

对于一个从心底从骨子里真正热爱美食，热爱烹饪的人来说，一份好的食谱就是稀世珍宝，再没什么东西比它珍贵了。

就如同侠士爱宝剑，墨客爱书画，歌者爱乐谱，医师爱药典一个道理。

得到这本点心食谱确实是意外之喜，她手痒嘴也痒，很快就忍不住实验了其中两种比较简单的。

将成品送去给老太太尝个鲜的时候，却正好遇到了一个意想不到的人——连子文。

没错，就是那个大胃王少爷。

她惊呆了，距离上一回见到他，差不多也才八个月的时间，他他他怎么就变了这么多？

你以为他变瘦了？

恰恰相反，他更胖了，胖得简直惊人，如果说他那时候还是一个球，那么现在就是……两个球，两个球合并在一起。

那时候他的眼睛可能还看得见，现在估计已经看不见了，那时候他还能算是个灵活的胖子，现在他已经是个连走路都费劲的胖子了。

看着他一脸横肉，凶残地夺走了她手中要拿给老太太的糕点，她真的惊呆了。

然后，她就想起了一件让她更惊悚的事。

貌似……她忘记了一件关于连子文的事。

什么事呢？

减肥任务！！！

她马上打开系统任务列表来看，果然，一个“未完成任务”摆在那里。

一年内为胖子连子文减重至少20斤，任务失败的惩罚是宿主长肉20斤……

天！！！啊！！！

她把这事给忘记了！！！完全忘记了！！！ ㊣

巴豆大人蹦出来提醒道：“距离任务期限还有三个月哦。”

三个月！！！

减肥20斤！！！

可能么！！！

她看着自己如今的身材，觉得实在是不能更满意了，完全无法想象再挂上20斤的赘肉是个什么画面，于是只能默默擦干眼泪，燃起斗志。

可是要如何下手才能说服别人让自己帮他减肥呢？

看看老太太，计上心头。

第一百零九章 肥胖之害

“哎呦……”

她走向连子文，故意制造出一个被他硕大的身体撞到在地的样子。

然后顺势轻轻一推，连子文也倒了下去。

当然，不是往她这边倒。

她可不想被一个装满了黑心棉和砖头的“床垫”砸中，她不能保证自己不会被压断几根肋骨。

所以瞬间。地上摔成了一片，连子心夸张地叫起来，连子文也哭得跟杀猪似的。

一众丫鬟和嬷嬷也忙成一团。

连子心拍拍屁股轻盈地站起来了，可连子文那边，四五个人去扶还费个了老劲儿。

看得老太太直摇头。

要的就是效果。

连子心翘了翘嘴角，走到老太太身边，眼睛盯着连子文，脸上装满怜悯和担忧。

“文哥儿怎么成这样了？这可如何是好。”她小声念叨。

“心丫头是在担心文哥儿？”老太太果然听着了。

“是啊奶奶。文哥儿去年虽胖，可还没成这样呢，现在可难办了。”

“难办是何意？”

“子心是指文哥儿的健康……”

“虽然文哥儿胖是胖了些，但不至于影响到健康吧？”

连子心做出纠结的表情，最后还是凑近了老太太，悄声地问：“奶奶您觉得。文哥儿这样……真的只是‘胖了些’么？”

老太太表情果然也变得纠结，好一会儿才说实话：“是太胖了。”

连子心幽幽叹气：“文哥儿体重怎长这般快，实在是太不正常了。您说他今年才九岁多，十岁还没到。就胖成这样了，方才摔了那一下，其实一点不重，可要是没人帮忙，他自个人是决计站不起来的，可见他的现在连正常人的活动都费劲儿了。”

银杏在一旁赞同道：“八小姐说得有理，奴婢也觉得，子文少爷现在连走路都不太稳，还要人搀扶着，肯定不是个事儿！”

连子心接着道：“而且奶奶您发现没有，文哥儿不仅愈发胖了。相貌也随着变得可怕……咳，子心没有嫌弃他的意思，只是觉得，去年的文哥儿虽胖，但还是觉得挺可爱的，可现在……您没发觉他的脾气变得暴躁了。全身透着一种非常烦躁不安的气息？”

银杏把头点得跟小鸡叨米似的：“有有有，真的！子文少爷以前来这儿想吃什么最起码还会求求奴婢，给他吃的东西他也会道谢，但近段时间以来，他直接用抢的，而且看人的眼神好凶狠……听子文少爷跟前伺候的人说，子文少爷已经好久没去学堂了，整日里除了吃就是睡，从不干别的，而且对他们也是越来越凶了，哭闹打人也是常有的事儿。”

老太太被她们俩的言之凿凿说得紧张起来，问道：“不就是胖吗，怎么还会变成这样？”

一切皆在连子心把握之中。

她佯装想了想，才开始高谈阔论起来：“奶奶，我们培训班前阵子也有学过关于身体肥胖这方面的东西。好像是说，过度肥胖，也是一种病。一个人若是过度肥胖了，将会引来许多并发症……”

其一：身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿，所以会导致行动迟缓，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，更是容易遭受外伤；

其二：因为脂肪压迫，容易引发冠心病及高血压；

其三：肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳，肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭；

其四：体重的增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛；

……

听着连子心井井有条地列举着，老太太的神情也愈发紧张起来，觉得好像真的挺有道理。

“真有这么严重？”

连子心最后来个会心一击：“以上说的还都是轻的，文哥儿现如今正处于长身体阶段，过度肥胖，会压抑他骨架的生长，据子心观察，文哥儿的脊椎已经有些承受不住他身体的重量了，他现在的肩膀是塌的，左右两边并不高。若是奶奶不信，可以叫好一些的郎中来诊断一下。”

闻言，老太太的眉头皱在了一起。