啊,队医居然是光精灵! (渝跃鸢飞)

　　她说的是心里话，在沈令辞给她推荐的视频中，甚至有古早到才刚刚进入三周跳时代的选手，但是那些节目依旧能打动人心，让人难以忘怀。
　　这位温柔的女老师笑了笑：“我这有几位难办的运动员，他们筋骨就像是坚硬的骨头一样，怎么练都掰不开压不下去，你能帮帮我吗？”
　　路青茵有点不敢相信，杏眼瞪圆，白里透红的手指点了点自己：“我吗？”
　　“嗯。”
　　一节课很快接近尾声，茵茵目光复杂的看向最后一排的程尤。
　　还真的是硬得像是块骨头。
　　老师温柔的声音响起：“大家选一个自己喜欢的姿势放松。”
　　感觉筋已经软麻的众人，小心翼翼的抽着凉气收回自己的手、腿、腰，慢慢的舒展着。
　　“程尤你等一下，保持这个姿势别动，男单队长过来一下。”
　　刚刚准备往侧边一躺的程尤瞬间僵住，沈令辞也缓缓起身，虽然疑惑，但也走到了他身边。
　　看着程尤距离地面还有好大一截距离的一字马，沈令辞眉头皱了起来。
　　路青茵也走到了程尤身边，感觉本来很好看的动作，被这样僵硬地做出来确实有些辣眼睛。
　　程尤坐在地上，抬头看着站着将他包围的三人，心中突然有种不安的预感。
　　他怂怂道：“我没犯什么错吧？”
　　老师温柔笑道：“没犯错，放轻松，我们是来帮你的。”
　　程尤突然一抖，想要她刚刚也是这样温温柔柔地把手伸到他根本够不着的位置，疼得他眼泪都快出来了。
　　求助般抬头看向沈令辞和路青茵。
　　沈令辞和路青茵眼中同时露出略微嫌弃的神色，几乎同时出声道：“别看我。”
　　作者有话说：
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第70章 乘风破浪（二合一）
　　沈令辞和路青茵两人同时撇过头, 目光和对方相撞。
　　两人相视一笑，然后又同时看向了这位邀请他们过来的女老师。
　　在程尤害怕又惊吓的目光中，三人转过身去，背着她小声商量着什么。
　　程尤都来不及感受腿上的筋被强行拉扯开的疼痛, 努力竖起耳朵, 想要听听他们到底在说些什么。
　　但是他们声音太小, 也许是有些嘈杂, 程尤什么都听不到, 只能看见正对着他这个方向的沈令辞，肯定地点了点头。
　　都说未知的才是让人最害怕的。
　　程尤小脸煞白，可怜兮兮望向过来，自然不是投向他心中的魔鬼老师, 而是下意识想要找最熟悉的求助。
　　沈令辞淡淡道：“忍着，难受也不许挣扎。”
　　程尤仿佛被下了定身咒，原本还活跃的上半身，骤然紧张沉寂了下来, 低垂着脑袋：“我不挣扎, 好好配合。”
　　他声音带着微微发颤的害怕，尽管知道三人谁都不会让自己受伤, 但是将筋骨强行掰开拉直拉软的剧痛, 还是让他下意识地紧张。
　　他甚至都不害怕练习跳跃, 即使每个成功的跳跃背后, 都是成千上万次的摔倒，但是随着年纪渐长逐渐僵硬的身体, 带来的从身体内部传来的这种强烈痛楚, 却总让他胆寒。
　　最可怕的不是每次都要承受这样的痛苦, 而是无论他多痛, 柔韧和开度的训练进展，就是会比别人慢许多。
　　程尤抽了抽鼻子，心道，其实他不怕痛的。
　　下一秒，强烈的酸涩胀痛就从两条腿分开的根部传来，瞬间整条腿都涌起一股难以言表大的酥麻，像是有无数只小蚂蚁在上面爬，爬行的同时还不停啃噬，传来连绵的痛楚。
　　程尤原本低垂的头高高扬起，他几乎是抑制不住的痛呼出声：“啊！”
　　等过了一会儿，双腿像是疼得有些麻木，他才微微缓过神来，刚刚那一瞬间，他感觉自己腿都要被压断了。
　　看着他微红的眼眶，茵茵都有些不忍心下手了。
　　她也算是明白为什么老师说他骨头硬了，她看着只压下去了那么一点点，程尤却叫得那么惨，眼眶都疼红了，怪可怜的。
　　“路队医？”
　　温柔的声音传来提示，茵茵蹲下去，两手一前一后搭在程尤的前后腿上。
　　她甚至还私心多给了一丝光之力，希望能帮助他减缓一下疼痛。
　　茵茵都没料到，自己好心办了坏事。
　　这样的柔韧性训练，到了一定的限度，过了那一阵就会变得麻木，酸麻胀痛都会慢慢消失，平衡到一个可以忍受的地步。
　　简单来说，就是疼麻了。
　　但是被她这样来一下，原本沉寂的酸痛感，仿佛一瞬间全都被唤醒，铺天盖地的重新涌上来。
　　躲无可躲，逃无可逃，只能硬生生受着。
　　程尤眼泪一瞬间就涌了出来，他喊道：“我受不了，哥，你松松，我真的受不了。”
　　这样的话在场众人都耳熟不已，几乎每节课都有类似的声音传遍整个教室，有的人甚至就靠吼这一嗓子来转移注意力，所以沈令辞自然也不会心软。
　　他骨节分明的手，有力的按在程尤身上，不为所动。
　　眼神望向女老师，寻求她的意见。
　　拉伸课的老师经验丰富，眼神毒辣，每次都能恰到好处的找到他的极限点，不仅是他，几年的时间，这位老师从没有让一个国家队员受伤过。
　　女老师自然也是不会听程尤的哭喊，她轻柔的坐下来，手去轻探韧带的情况，这一探，就感觉心下一喜，真的从极限状态恢复了一些。
　　身体僵硬不是想开就能开，若是到极限了还强行拉伸，会让运动员受伤，所以到了一定的程度，往往只能停止。
　　但是较小的开度，很快就会被身体生长自然规律的僵硬和柔韧度下降相抵消，最后体现出来就是进度缓慢。柔韧度的训练到达了一定程度之后，甚至会停滞不前。
　　稍有懈怠，还会退步。
　　这次可算是让她找到方法了，路队医果然名不虚传！
　　女老师心中满意，眉眼间都带上了笑意，柔软纤长的手臂手高高抬起，在程尤惊恐的目光中，到了他肩膀的高度。
　　她柔声道：“沈队长，到这。”
　　程尤眼眶通红，使劲儿摇头：“不行的，我肯定受不了，沈哥，求你。”
　　沈令辞不去听他的声音，谨慎地确认了一下高度，手上缓缓用力。
　　程尤再也绷不住了，哇的一声哭了出来，带着哭腔不停小声求饶，接连的啜泣声哽咽在喉。
　　茵茵都有些不忍心了，略带犹豫的眼神朝沈令辞和女老师看去，就收到两道果决的目光。
　　最后还是无奈妥协，小手在程尤饱受撕裂感的腿上轻轻拍打，一次次送入光之力。
　　程尤感觉自己已经完全忘记身处何处，只感觉到体内冰火两重天。
　　上一秒仿佛感觉到身体要被完全撕开的痛苦，下一秒疼痛就被无尽的酸麻取代，好像从每个骨头缝里都钻出来酸软胀痛，一瞬间感觉自己飞上了天堂，还没来得及享受，又被狠狠地拽入地狱，接受烈火的烘烤。
　　眼前的视线好像都被泪水模糊，什么也看不清。
　　茵茵心里有些不忍，花样滑冰的选手都盘条亮顺，身材纤细柔美，皮肤又白，都还挺好看的，程尤自然也是这样。
　　平时总是带着灿烂的笑容和她开玩笑，有时候还会给她分享网上有趣的段子。老是悄悄用崇拜的眼神看着沈令辞，还会偶尔凑过来和她讲沈令辞的事情，小表情灵动的很。
　　现在坐在地上，眼睛是红的、脸略微泛白、哽咽的声音断断续续的从他嘴里传来，脖颈连着后背那一块都绷得紧紧的。
　　明明痛得很厉害，小声的讨饶都没有断过，但是却始终坚持着一开始答应沈令辞的那句话，没有任何挣扎。
　　明明没有人控制住他身体的其余部位，想要挣脱这样的疼痛，耍赖往地上一倒这样简单，但是程尤性子好，肯下苦功夫练，疼成这样也从没想过逃开。
　　茵茵小声道：“要不今天就到这里了吧？”
　　老师纤细的手在程尤腿上检查一番，本还想说可以继续，就对上两道心疼的目光，一道明晃晃的，一道藏得深。
　　她无奈笑笑道：“那就下次继续吧，刚好我想和你们领导商量一下，申请路队医你来协同上课一段时间，咱们队里有好几个人都让人头疼呢，你给帮帮忙。”
　　她这话一出，有好几个人藏在人群中，下意识的打了个哆嗦。
　　沈令辞也松开程尤肩膀上的手，微微弯腰，刚刚还毫不留情下压的手，将地上哭得可怜的程尤从肩膀下方环住，向上抱起。
　　沈令辞看起来劲瘦，但是早就练成了一身纤薄有力的肌肉，紧紧的贴在骨头上，力量不容小觑，轻松就将程尤从地上抱起来。
　　程尤这时才回过神来，发现自己在大教室表现得这么丢人，疼得泛白的脸刷一下就变得通红。