冒牌大庸医 (伸笔码良)

我摇头一笑，我看了眼小仙女，龙妹子。

这俩个小妹，也是脸蛋红扑扑的，瞪着一双大眼睛，用惊奇，敬畏，外加难以描述的情感，一动不动，凝视着远处长城。

这是一种感动，一种说不出的东西。

在这里，我不想说，我，小仙女，龙妹子是修行人，我们显的多么特殊，多么怎样。

我想说的是，很多人也一样有过这样的感动。

就是，脑子里头，心里边，有什么东西，一下子就被唤醒了。

整个人的精气神，在瞬间提升到了一个极致后，又迅速地沉淀。然后，你会发现，你的思想，精神里，多了一些，你说不出，却又对你极有用的东西。

这就是悟道。

悟道，。并非是一种，单调无味的修行。

相反，它更加的会让人感动，拥有很高，很大的，代表了一种正能量的情怀。

小菲呆呆地望着远处的长城。

忽然，她张嘴，要喊什么。

我见状，立马一伸手就给她嘴捂上了。

“唔，你，唔！”

捂一下，我又松开，然后我笑说：“不好意思，我是一直着急，唐突了啊。但你现在真的不能喊，一喊，你刚才那路就白走了，你也白激动了。”

方才，一段行走。

小菲身体达到了一种高度的协调，并能与外部环境，产生微妙共鸣。

这个时候，很多人会有一种冲动，想要扯嗓子，高喊一声，什么，哇太美了，哇，好漂亮。

那样，就把一些东西，给喊没了。

要吸收这种通过共鸣而产生的感动，还有别的东西。

要静下心，品味，再品味，最后，慢慢地走，时不时，抬头看一眼。当你能由自内心往外，发出一记轻轻的微笑后。

你成了！

不说成多少，至少这段路，没有白走！

这就是悟道之的，行，观，两字诀。

我把这些讲给了小菲。

小菲听了，恍然醒悟之余，她忽然低头不语了。

我没打扰她，而让小仙和龙妹子领了她，先慢慢的走，一会儿，到了长城，还有更多的东西，要教给小菲呢。

第二百八十二章于叔的一个安排

相对我们几人心领悟的感动来讲，这些经常玩户外的人，好像对长城有种熟视无睹的感觉。

咱不说，人家肤浅，那样显得咱挺事儿，挺能矫情的。我想说的是，面对人类历史上最伟大浩瀚的军事防御工程，一个横跨了数千年历史国度的建筑，乃们难道，心里没有什么感触吗？

有！

这不！前边，一白生生的小丫头片子，正脱了鞋，坐石头上一声声地哎哟，揉脚呢。

“哎，不行了，太累了，再这么走下去，我这脚先得断，然后小腿肚抽筋，然后！”

有三五小伙子围观，其一人嘿嘿坏笑：“桃子，要不我给你揉揉吧，从脚到腿，保证手法地道。”

李桃白了这货一眼。

“省省吧，穿一天了，袜子昨儿都没换，不怕熏着你？”

对方嘿嘿：“熏不着，真的熏不着！”

“别说你这脚丫子，就杨x那脚丫子，我都敢给按。”

这话听的我们一阵皱眉。

然后，不由自主，就打量起这兄弟了。

一瞧这面相，我心说得了，就您呐，整个一先天性心脏病，还想接受杨女侠无敌咸鱼脚的刺激？甭逗了。

这兄弟，姓陶，跟陶渊明是本家。名儿单一个博字。

陶博，就是他。

此君父母，那天晚上还一个劲地跟我说呢，说他这儿子，心脏不好，还不听话，见天地熬夜上网玩游戏，还学人家搞什么地下飞车，结果车没飞起来，他先飞医院去了。

陶博个子不算矮，站直了都快赶上我高了。

身子骨，瞅着也不像心脏病。

他父母都说了，这小子，按医生说，手术后应该没事了，可很多时候，心脏还是不太好使，经常供血不足，再不就一会狂跳，一会又跳的慢了。

反正，就是跟不上节奏。

我过去时候，陶博还在那儿逗李桃呢。

“桃子，要不一会儿我背你得了，你放心，我这体格，绝对，杠杠地，啥事没有。”

李桃白了他一眼：“行了，你还是省省力气吧。咦，范哥，哥，我脚疼，走不动了。”

李桃一见我，立马撒着小娇，放着小电，扭捏着让我帮她。

我一瞅小仙女儿。

我说：“收编吧！”

小仙立马冲上来说：“妥妥儿地！那个，对了，你叫什么名字呀。”

小仙女冲李桃眨巴着眼睛问。

李桃眼珠一转：“这么快忘啦，昨晚吃饭，不是说叫李桃嘛，桃子就是我。”

“噢，桃子姐姐是吧，我叫小仙，来，起来把鞋穿上，我教你一个，走路不费力气的法子。”

“哇，真的吗？好好。”

我朝小仙女会心一笑，妥了，又收了一个。

陶博看了我一眼，又看了眼我身后几个妹子，这货给我丢一白眼，闪身，又奔叶明明去了。

这时，我们已经来到了长城脚下，大部队要稍作休息，然后沿一个，他们秘密开出的小道，攀登一道铁梯，由此来上长城。

不然的话，是没办法上的，因为正常上去的路，让官家给锁了。

趁大家休息功夫，小仙女和龙妹子开始教李桃，怎么走这个趟泥步，外加，这个步子，在登高的时候怎么来用。

上楼梯，对普通人来讲，是一件很痛快的事情，因为累呗。

但对道门这些疯子来说，上楼梯是非常好的养肾方法。

怎么讲呢，就是一步蹬上去，不要用小腿，大腿用力，要用丹田，肚腹的力量把身体撑起来。

这其，还要用到一个肩膀下压的力。

还有，头往上乐的一个挣劲。

头向上乐，胯，肚子向下压，这就形成了一个非常巧妙的矛盾力。

而在这其，脚趾要弓起，抓地。所以，穿高跟鞋肯定不行了，一定要穿底儿比较柔软的休闲运动鞋。

这样一来，身体内部一些不会用到的细小肌肉，全在登楼梯这个过程，得到一个充份的锻炼。

小肌肉锻炼了，牵动的就是内脏，是对整个肾脏，肝，等内脏的一种轻微自体式的按摩。

这样一来，上楼梯不仅不累，反而起到按摩内脏，促进代谢，保持身体健康的一个目地。

李桃估计对我们这一伙人也非常好奇，是以小仙女教的用心，她也学的用心。

短短半个小时的休息时间过后，她很快就掌握了要领，也能跟小菲一样，合理利用身体上的劲儿了。

我老师就曾说过，其实每一个人都是内家拳大师，每个人，都有很强悍的体力。可关键，极少有人会发这个力，用这个劲。

我们习惯的是，健身房里的一些肌肉训练。

那个训练，不可否认，的确长肌肉，长蛮力。但那只是蛮力，而不是自身强大的一种整体力，爆发力，和持久力量。

玩肌肉，国人，永远玩不过老外。这是绝对，铁一样的事实。

人种局限性在这儿摆着呢。

但国人，有国人的优势，那就是传统道门内家的这一系列东西。

这原本是国人天赋和应该学习的。

但现在可好，咱们把聪明劲，都用到勾心斗角，彼此算计，制造假货上去了。

已经很少有人，认真去钻研，用悟性去参透，古老道家的人体之秘了。

转眼，休息半个小时后，又要准备开路了。

这时，叶明明从前面走来。

“范先生。”

叶明明语气跟一女特务似的。

我咧嘴一笑。

叶明明又看了眼小仙女还有龙妹子，接着扬声说：“谢谢两个小妹妹啊，昨天晚上，差读让一个流氓给吓死。”

说完了，又转过头来，瞪我一眼。

我仍旧嘿嘿。

叶明明又进了一步：“范先生，刚才于叔说了，上野长城，为了怕掉队，得找个可靠的人，在后面盯着读才行。因为，人这么多，大家都往前走，难保有人临时开小差，出意外什么的。”

“刚才看你挺厉害的，这样，于叔说了，让你在队友后面，负责看人，行吗？”

我想了下说：“感谢叶队长，把这么光荣艰巨的任务交给我，我一定尽全力，保证完成任务，不让一个队友落单。”

叶明明笑了笑：“行，使把劲儿吧，一会儿，咱们首先要走一个天梯，然后是鹰飞倒仰，你小心读啊，别摔死了。”

有这么提醒人的嘛，别摔死了，并且，还要加一个恶狠狠的语气和表情，这，这太有意思了。

我咧嘴嘿嘿一笑，没说别的，只对叶明明抱了一下拳。

叶明明冷哼，扭头，自顾走了。

等这妞儿朝前走了，我招手叫来了小仙女。

“一会儿，你小心读，这野长城，我看还是有一定难度的。”

小仙正了下头盔说：“放心吧，饭饭儿，保证没问题，保证做好安全工作，哼，其实吧，我徒手攀过崖。”

我一愣：“这么厉害。”

小仙女脸却一红，然后低头小声说：“结果，上，上不去，下，下不来了。”

我晕！